Filmsko zavijanje kot učinkovit postopek za hujšanje

Lepo telo so sanje mnogih žensk. To vprašanje postane še posebej pomembno na predvečer poletne sezone, ko se želite pokazati v kratkih krilih, razkazovati elegantne noge ali v kopalkah, zaradi katerih moški občudujejo vašo idealno postavo. Na žalost sodoben tempo življenja, obremenjenost, slaba prehrana in okolje ne vplivajo najbolje na stanje kože. Posledično so ženske žalostne, ko v sebi najdejo pomanjkljivosti, ki bi se jih želele znebiti.

Na srečo so zdaj vse priložnosti, da spravite svoje telo v formo. Znebite se lahko strij, celulita in odvečnih centimetrov, ne da bi za to porabili veliko časa in denarja. Številni postopki so na voljo tudi doma, kar prihrani veliko časa. Eden takih postopkov je ovijanje s filmom. Sestavine za to se prodajajo v kateri koli trgovini ali lekarni, učinek pa presega vsa pričakovanja. Glavni pogoj je, da zaključite tečaj in ga kombinirate s telesno aktivnostjo.

Bistvo povijanja telesa kot kozmetičnega postopka

Kaj je obloga za telo? To je zdravilni postopek, ki z naravnimi učinkovinami vpliva na kožo in telo kot celoto. Zagotavlja globoko in hitro prepustnost uporabljenih snovi, kar ustvarja učinek tople grede. Obloga temelji na enakih principih delovanja na kožo kot maske za obraz.

Tako razširjene manipulacije, kot so celovit program hujšanja, korekcija postave, hidroterapija in odprava celulita, vključujejo profesionalne obloge telesa. Posebno sestavo lahko nanesemo na dva načina: lokalno na problematična področja ali na površino celotnega telesa.

Filmsko zavijanje se običajno izvaja na trebuhu, stegnih, rokah in drugih predelih, da bi koža postala bolj elastična in zategnjen turgor. Med drugim ta postopek pomaga izboljšati presnovne procese v telesu, odstraniti odvečno tekočino, odpadke in toksine.

Anticelulitna obloga je eden izmed najbolj priljubljenih postopkov mnogih deklet. Izravna teksturo kože, spodbuja obnovo celic, poveča prekrvavitev, vlaži in nasičuje tkiva.

Ali ovijanje s folijo pomaga pri izgubi teže? Da, ker ima naslednji učinek:

• odpravlja otekline in zagotavlja limfno drenažo;
• izboljša metabolizem;
• zmanjša maščobno plast.

Ovijanje s filmom lahko izvajate doma in dobite fantastične rezultate. Poskusite dve običajni metodi zavijanja: toplo in hladno. Po opravljenem celotnem ciklu postopkov boste zagotovo prijetno presenečeni nad rezultati. Zmanjšanje obsega celulita, gladkost in elastičnost kože ne bo trajalo dolgo. Kozmetologi priporočajo zavijanje vsakih 3-4 dni v enem mesecu.

Načelo delovanja oprijemljive folije pri zavijanju

Glavna naloga oprijemljive folije je ustvariti učinek tople grede in izboljšati pretok krvi na problematičnih območjih. Sama igra vlogo katalizatorja, torej pospešuje reakcije. Da se maščobne obloge odstranijo iz telesa in se ne spremenijo nazaj v obloge, je potrebna telesna aktivnost skozi celoten potek postopkov. Izguba teže nastane zaradi povišane temperature, kar pomaga pri izločanju odvečne tekočine in toksinov. Zaradi povečane prekrvavitve se koža napne in postane bolj elastična.

Kako narediti povijanje učinkovitejše? Da bi to naredili, se na telo nanese posebna mešanica komponent za izgorevanje maščob in prekrije z nepredušno oprijemljivo folijo.

Za fantastičen rezultat je filmski oblogi dodan športni trening, ki poveča učinek kurjenja kalorij zaradi aktivnega potenja. Rezultat je viden že po drugi vadbi: podkožna maščoba in nepotrebna voda zapustita telo, koža pa postane svilnata in elastična.

Redna vadba in obloge vam bodo torej pomagali priti v formo, o kateri ste dolgo sanjali. Namreč: napihnite mišice, dodajte olajšanje telesu, zmanjšajte maščobne obloge. Tehnika je priljubljena med ženskami in moškimi.

Vrste ovijanja s filmom

Vroča folija

Ta postopek pomaga odpreti pore in krvne žile ter odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Poleg tega vroča obloga toplotno vpliva na problematična področja in pospeši proces absorpcije hranil v kožo. Vendar pa je to oblogo prepovedano izvajati doma in v salonih, če imate krčne žile spodnjih okončin.

Ogrevanje kože spodbuja hujšanje. Na želeni del telesa se nanese posebna sestava, na primer že pripravljene mešanice, glina, sestavine hrane in začimbe (kava, med, rdeča paprika in gorčica). Po tem je obdelano območje zavito v film in zavito v odejo.

Če se počutite prijetno toplo in sproščeno, traja postopek običajno od 30 do 40 minut. Toda takoj, ko se pojavi nelagodje in močan pekoč občutek, morate vse takoj sprati z vodo.

Hladna obloga

Ta vrsta obloge se razlikuje po tem, da traja eno uro. Za hladne obloge se uporabljajo komponente, kot sta mentol in meta. In za najučinkovitejše mešanice doma veljajo mešanice iz alg (prah alg in eterična olja v kombinaciji z oljčnim oljem).

Filmsko povijanje je varen in preverjen način hujšanja v predelu trebuha in hujšanja nasploh. Telo začne nehoteno reagirati na mraz in proizvajati toploto. Tako med segrevanjem porablja notranjo energijo in izgublja zalogo celic maščobnega tkiva. Učinek hujšanja se doseže z zoženjem krvnih žil, izboljšanjem metabolizma, zmanjšanjem oteklin, toniziranjem kože in glajenjem njenega reliefa.

Indikacije in kontraindikacije za obloge telesa

Indikacije za uporabo:

• zmanjšanje elastičnosti kože;
• odvečna tekočina v organih;
• prisotnost strij;
• lokalno odlaganje maščobe;
• celulit;
• problematična koža (suha in luščena).

Kontraindikacije za domače obloge:

• visok krvni tlak (130/90 in več);
• krčne žile (dovoljene so le hladne obloge);
• prehladi;
• menstruacija;
• poškodbe kože (rane, ureznine je treba zaceliti);
• alergijske reakcije na uporabljene sestavine;
• bolezni srca, krvnih žil, jeter, ledvic;
• ginekološke bolezni;
• obdobje nosečnosti in dojenja.

Glavne faze postopka ovijanja

Če želite razumeti, kako pravilno zaviti s filmom za hrano, upoštevajte glavne korake:

Priprava telesa

Strokovnjaki lepotne industrije svetujejo upoštevanje nekaterih pravil:

• Na predvečer postopka morate piti dva litra vode na dan. To je potrebno, da se zaščitite pred dehidracijo zaradi izgube velike količine tekočine.
• Da ne bi motili postopka povijanja, 1 uro pred posegom ni priporočljivo jesti ali piti.
• Pred nanosom mešanice obvezno očistite kožo. Priporočljivo je tudi vročo prhanje s pilingom, da se pore odprejo, tekočine z maščobami iztečejo in se koža vpije v blagodejne sestavine maske. Piling bo pomagal temeljito odstraniti vse preostale odmrle celice in poskrbel za nežno masažo za boljši pretok krvi.
• Potrebno je pripraviti mešanico za zavijanje. Uporabite lahko izdelke, kupljene v trgovini, ali domače. Prednost slednjega so prednosti naravne sestave in nizki stroški.

Po pripravi lahko preidete na drugo stopnjo:

• Mešanico enakomerno tanko nanesite na problematična področja kože. Za povečanje učinka zgladite vsebino z masažnimi gibi med nanašanjem sestave.
• Zavijte v tri plasti folije za živila, kožo močno zategnite od spodaj navzgor.
• Čez film oblecite topla oblačila. Če je večina telesa pokrita, je bolje, da se uležete in pokrijete z odejo, da ne boste občutili nelagodja in da ne boste motili procesa izpostavljenosti.
• Kako dolgo obdržati folijo, je odvisno od sestave mešanice. To običajno traja 40–90 minut.
• Odstranite film in zmes sperite s toplo vodo. Posušite telo z brisačo.
• Na koncu nanesite kremni tonik ali oljčno olje.

Pravilno izveden tečaj oblog bo dal oprijemljive rezultate. In sicer: zmanjšanje obsega bokov in pasu, izgorevanje celulita, povrnitev čvrstosti in elastičnosti kože. Mimogrede, zavijanje s filmom se uporablja tudi ponoči.

Recepti za maske za ovijanje s filmom

Med povijanjem je pomembna telesna aktivnost. Povzročajo obilno potenje in spodbujajo širjenje maščobnih celic.

Če želite imeti lepo telo, morate zanj ustrezno skrbeti. Pri tem bodo pomagale posebne maske, ki vsebujejo koristne elemente. Uporabljajo se v procesu ovijanja v film.

Ovijanje s prozorno folijo z medom

Med ima bogato kemično sestavo in vsebuje veliko število koristnih elementov. Pomaga pospešiti proces hujšanja in čiščenja kože. Poleg tega poskrbi za sproščanje toksinov iz telesa.

Za medeno masko boste potrebovali:

• 5 žlic. l. med;
• 7 kapljic eteričnega olja pomaranče.

Kako kuhati:

• Med segrejte na temperaturo 36–38^Ov vodni kopeli.
• Mešanici dodajte eterično olje.
• Mešanico premešamo, dokler ni gladka.

Masko porazdelite po problematičnih delih telesa in ovijte s prozorno folijo. Počakate 1–1, 5 ure.

Ovijte zgorčica

Gorčična mešanica ima oster učinek, zato jo običajno kombiniramo z drugimi sestavinami. Med postopkom lahko občutite rahlo pekoč občutek. Gorčica zelo učinkovito kuri maščobne celice, aktivira krvni obtok in pospešuje izločanje maščob iz telesa.

Za pripravo gorčične mešanice boste potrebovali:

• 50 g gorčice v prahu;
• 50 g tekočega medu;
• 1 žlical. voda;
• 1 žlical. olivno olje.

Kako kuhati:

• Suho gorčico raztopite v vodi.
• Mešanico zmešajte z medom in oljem.

Izdelek nanesite na kožo, pokrijte s filmom in držite 40 minut do 1 ure.

Glinena obloga s filmom

Najpogosteje se glina uporablja v dveh vrstah: modra in črna. Oni so tisti, ki dajejo najboljši učinek. Glinene mešanice odpravljajo pomarančno kožo in maščobne obloge, saj vsebujejo encime, minerale in organske snovi. Obnavljajo strukturo kože in vezivnega tkiva.

Recept za glineno masko:

• 100 g modre gline;
• 2 kapljici limoninega olja;
• 2 kapljici pomarančnega olja;
• 3 kapljice olja ylang-ylang;
• vode ali mleka.

Kako kuhati:

• Modro glino razredčite z vodo ali mlekom, dokler ne dobite goste konsistence.
• Mešanici dodajte olje.
• Vse previdno premešamo.

Masko je treba nanesti na problematična področja kože, zaviti s filmom za živila 40 minut.

Kavna obloga

Mešanice na osnovi kave odpravljajo celulit na nogah in povešene strani trebuha, koži pa dajejo žameten videz. Poleg tega imajo tonik in pomlajevalni učinek.

Recept za kavno mešanico:

• 3 žlice. l. črna mleta kava;
• 1 žlical. olivno olje;
• vode ali mleka.

Kako kuhati:

• Zmešajte kavo z maslom.
• Dodajte mleko ali vodo, da dobite konsistenco kisle smetane.

To sestavo nanesite na kožo, ovijte s filmom in pustite 1 uro.

Kisova obloga

Kisova obloga je najboljši način za ljudi s krčnimi žilami. Kis upočasnjuje staranje kože, pospešuje metabolizem in resorpcijo celulitnih oblog.

Recept za masko:

• 2 žlici. l. kis;
• 3 žlice. l. modra glina;
• 1 čajna žličkacimet v prahu.

Kako kuhati:

• Zmešajte modro glino s cimetovim prahom.
• Dodajte kis.
• Mešajte do gladkega.

Mešanico porazdelite po telesu, zavijte v prozorno folijo in počakajte 40 minut do 1 ure.

Oljne obloge

Aromatična eterična olja imajo neverjetno moč - lahko sprostijo, poživijo in telo napolnijo z energijo za ves dan. Olja se pogosto uporabljajo v sodobni kozmetologiji in medicini.

S temi izdelki se izvajajo oljne obloge s folijo za živila proti celulitu. Zelo so uporabni za dekleta, ki želijo imeti lepo telo.

Če želite narediti oblogo z eteričnimi olji za celulit doma, morate maski dodati komponente, ki vsebujejo jod, vitamine in encime. Tako boste oblikovali postavo in shujšali brez strogih diet.

Eterična olja proti celulitu:

• cimet;
• rožmarin;
• limona;
• grenivke;
• oranžna;
• muškatni orešček.

Namen te obloge je narediti kožo elastično, očistiti krvne žile, razgraditi maščobne celice in odstraniti "pomarančno kožo". Za zavijanje s folijo za živila lahko uporabite več receptov:

• Recept št. 1.Za 30 ml baznega olja (poljubnega) vzemite 3 kapljice koncentriranih eteričnih olj komarčka in limone ter 4 kapljice olja grenivke. Vse dobro premešajte in nastalo zmes porazdelite po problematičnih predelih kože.
• Recept št. 2.Zmešajte 50 ml jojobinega ali oljčnega olja in 8 kapljic eteričnega olja pomaranče, 5 kapljic cedre, po 2 kapljici pačulijevega in vetiverjevega olja. Takoj po uporabi te mešanice je priporočljiva uporaba kreme z anticelulitnim učinkom. Učinkovitost tega recepta so v praksi potrdila številna dekleta.
• Recept št. 3.Vzemite 20 ml mandljevega eteričnega olja, dodajte 3 kapljice pomarančnega olja in enako količino olja sivke ali nageljnovih žbic. Ta obloga bo koži dodala elastičnost, odstranila odvečno vodo in lokalne maščobne obloge.
• Recept št. 4.Naredite mešanico iz 30 ml olivnega baznega olja, 4 kapljic brinovega olja, 3 kapljic eteričnega olja ciprese in 3 kapljic olja geranije. Ta maska pomaga pri popravljanju kontur telesa in čiščenju kože.

Za največjo učinkovitost kozmetologi priporočajo izmenično oblogo mask vsaka 2 tedna. Telo se lahko navadi na mešanico in se preneha odzivati nanjo, zaradi česar se proces hujšanja upočasni.

Učinek po ovijanju s filmom

Za doseganje trajnega vidnega učinka je potrebno opraviti celoten potek zavijanja, od 5 do 15 postopkov s frekvenco 3–7 dni:

• koža postane gladka in napeta;
• videz "pomarančne kože" se bo zmanjšal;
• bo občutek lahkotnosti;
• oteklina, strije in občutek teže v telesu bodo izginili;
• vaše razpoloženje in učinkovitost se bosta izboljšala;
• apetit se bo zmanjšal.

Postopek zavijanja spodbuja sintezo kolagena in elastina, aktivira krvni obtok, nasiči tkiva s kisikom in hranilnimi sestavinami. To vodi do odprave maščobnega sloja in drugih pozitivnih sprememb v telesu.

Tako ovijanje s filmom (hladno ali vroče) pomaga popraviti postavo, izboljšati stanje kože, odstraniti otekline in odvečno težo. Sestava aplikacij vključuje alge, terapevtsko blato, rastlinske izvlečke in eterična olja. Celoten tečaj bo trajal 2-3 mesece.